Специалисты краевого управления Роспотребнадзора рассказали, чем полезен гранатовый сок, кому его стоит пить с осторожностью и как не ошибиться при покупке. Напиток богат природными антиоксидантами (флавоноидами), витаминами С, Р, В6 и В12, которые укрепляют иммунитет, сосуды и нервную систему. В нём содержатся калий для сердца, магний, медь для усвоения железа и само железо, помогающее при анемии. Особенно гранатовый сок рекомендуется в период восстановления после болезней, пожилым людям и тем, у кого снижен гемоглобин...