Безусловно варенье и джемы всегда должны быть сладкими. Но как быть тем, кому эту сладость есть категорически нельзя, а очень хочется? Можно, конечно, замораживать все подряд ягоды и фрукты, если морозильный ларь имеется, и потом зимой размораживать и есть безвкусное нечто с привкусом морозилки и кислоты. А как же добавить варенье или нежный джем к блинчикам или сырникам? Или к творогу, да просто на хлеб иногда тоже вкуснятина, недоступная почти трети нашего населения по разным причинам. Хочется же, даже если нельзя...

Сладости любят все, но иногда от сладкого приходится отказываться из - за болезни или желания похудеть. Но сахар насыщает организм энергией, поэтому полностью исключать его из своего рациона не следует. А если очень хочется сладкого, можно приготовить вкусные и полезные десерты. Необходимые ингредиенты: К муке добавляем соль, разрыхлитель, мускатный орех, корицу и перемешиваем. Банан и тыкву нарезаем небольшими кусочками, добавляем яйца и взбиваем в блендере до однородной массы. Бананово - тыквенное пюре добавляем к мучной массе и хорошо перемешиваем...