Льняное масло очень активно используется в народной медицине для очищения организма и нормализации работы пищеварительной системы. Также оно пользуется огромной популярностью у желающих похудеть. О его пользе написаны тонны статей, но возможные вредные воздействия почему-то всегда упоминаются вскользь. Не будем забывать о том, что "все есть яд, и все - лекарство", и поговорим о вреде льняного масла и негативных последствиях, которое оно может принести при приеме внутрь. Наличие заболеваний При наличии следующих диагнозов употреблять льняное масло не рекомендуется: 1...

🌱Льняное масло стоит употреблять в сыром нерафинированном виде. Оно не должно иметь резкого запаха. Храните его в холодильнике и не подвергайте тепловой обработке. Для похудения необходимо принимать каждый день, по одной чайной ложке с утра и в течении дня можно добавлять в салат, а за 15 минут до ужина одну столовую ложку.  🌱Не стоит нагревать данное масло для избежания получения вредных канцерогенов. Нельзя хранить льняное масло при доступе воздуха и солнечных лучей...