591 читали · 2 года назад
«Настоящий канцероген»: диетолог Редина рассказала, кому нельзя есть мед
Православные верующие отмечают Медовый Спас 14 августа. В этот день начинаются Успенский пост, интенсивный сбор меда и его освящение. «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Ольги Рединой, кому категорически нельзя есть мед и может ли этот продукт быть опасным для здоровья. По ее словам, мед считается натуральным подсластителем, но он содержит большое количество фруктозы и сахарозы, что может быть опасно для людей с сахарным диабетом. — Употребление меда может привести к резким скачкам уровня глюкозы в крови. Поэтому людям с диабетом необходимо отказаться от данного продукта, чтобы не навредить своему здоровью, — сказала она...