Яйца - это полезный и важный продукт в рационе. Но они могут быть и вредны. В некоторых случаях следует ограничить их употребление или даже отказаться. Еленой Соломатиной (врач-диетолог), в интервью изданию АиФ были сделаны предупреждения. В каких случаях и кому нужно отказаться от яиц? Первая причина Самая простая - это аллергия. У некоторых людей может возникать аллергическая реакция на белок. Яйца (куриные, перепелиный и др.) - это высокоаллергенный продукт. При любом проявлении аллергии, таким людям следует исключить их из рациона...

Эксперты назвали шесть противопоказаний и суточную норму употребления яиц Яйца содержат много белка, поэтому популярны в рационе людей, которые худеют или набирают мышечную массу. Витамины в них тоже имеются. Но вместе с этим яйца могут нанести непоправимый вред. Корреспондент NGS24.RU пообщалась с врачом и нутрициологом и узнала, кому яйца есть можно, а кому — категорически нельзя, как их выбирать и есть ли норма употребления яиц в сутки, а также почему стоит отказаться от яичницы по утрам. — Куриные яйца являются самым питательным продуктом на планете...