Как бы соблазнительно ни выглядела дыня, которая в августе массово появляется у продавцов на рынках, в магазинах и в точках уличной торговли, помимо очевидных плюсов ее включения в рацион (приятный вкус, обилие витаминов и минералов в составе) есть и нюансы, о которых тоже следует знать. РБК Life разобрался, кому нельзя есть дыню и почему. Осторожно с употреблением дыни надо быть людям, страдающим диабетом. Этот плод им можно есть в строго ограниченном количестве — из-за большого содержания в ее составе природных сахаров...

Сладкая дыня на 90% состоит из воды, содержит много углеводов и сахаров. Такой состав создает благоприятную среду для развития и размножения микробов, бактерий. Поэтому не рекомендуется есть дыню после еды — она вызывает дискомфорт в желудке, брожение, вздутие. Запрет в первую очередь касается диабетиков, людей с синдромом раздраженного кишечника и другими патологиями ЖКТ. Еще одна причина ни с чем не сочетать дыню — большое количество сока...