Здесь мы говорим о 8 показателях здоровья спортсмена и эффективности его бега: как их измерять, почему они важны и какие значения можно считать нормой. Показатели: основные и факультативные Все показатели мы условно поделим на основные и факультативные. В основу деления положен критерий их значимости для здоровья спортсменов и тренировочного процесса. Сегодня спортсмены исследуют десятки дополнительных опций, пытаясь больше узнать о способностях своего организма и расширить пределы выносливости. Но эти «элитные показатели» мы оставим для профессиональных спортсменов...
Какие обследования надо пройти? Любительских забегов с каждым годом становится все больше, но для того, чтобы принять участие в старте, недостаточно купить кроссовки и слот. Для получения стартового пакета необходимо предъявить медицинскую справку с допуском для участия в соревнованиях. Раньше к документам не предъявлялось особых требований: нужна была справка от врача с указанием того, что человек здоров и допущен к забегу. Но в конце 2020 года вышел приказ Минздрава № 1144н, в котором появились дополнительные пункты...