🔥 Кому можно помочь? 👉 Помочь можно только тому, кто что-то делает. Для того, чтобы тебе помогли — ты должен что-то делать сам. ⚡ Помогать можно лишь в том, что уже делают. Если нет действий — нельзя помочь. ❓ Невозможно помочь, если человек не знает, чего он хочет. ⸻ 🛌 Если ты лежишь — тебе можно помочь лежать. 🚶‍♂️ Если ты стоишь — тебе можно помочь стоять. ⛔ Невозможно помочь встать человеку, который лежит и не думает вставать...

Это зависит от того, на каком уровне изменений вы решите остановиться.⠀ ✅ 2-3х и даже одной консультаций бывает достаточно, если вы хотите увидеть свою проблему с разных точек зрения, поисследовать пути её решения, возможности выбора и ограничения, которые вас останавливают. Это ментальный уровень проблемы.⠀ ✅ Но если вы хотите изменить свои реакции, восприятие, самоотношение — то это запрос на длительную работу. Потому что это истинно психический, глубинный уровень проблемы, подводная часть айсберга...