В самом разгаре сезон хурмы – продукта, без которого сложно представить осень. Сладкая и вяжущая ягода считается символом здорового перекуса, потому что она богата ценными веществами, особенно витаминами C и B. Они благотворно влияют на иммунитет, работу сердца и сосудов, однако употребление вкусных плодов может быть и вредно для здоровья. Эту ягоду называют «пищей богов» или «божественным огнем». Персы считали, что в них живет джин, который придает ей оранжевую окраску. Это все про хурму. О полезных...

Хурма – плод многолетних деревьев из семейства Эбеновых. Его древнее название – «diospyros», что с греческого и латинского языков можно перевести как «пища богов». Однако некоторым людям этот фрукт врачи употреблять не рекомендуют. Так кому же нельзя есть хурму? Что в ней хорошего Во всех ботанических энциклопедиях указывается, что хурма — настоящий кладезь витаминов и полезных веществ. Людям, желающим похудеть, диетологи советуют есть пару этих плодов вместо ужина. Ведь органическая составляющая данного фрукта: жиры — 0,5 г, белки — 0,5 г, углеводы — 16 г, клетчатка — 2,6 г...