Наверное, нет ни одного человека, который не наделял бы еду особым значением для себя. Чаще всего еда выступает в виде «лекарства от всего», и от части так оно и есть. Она дает нам биологический материал для поддержки нашего тела и уровня энергии, правильно составленный рацион помогает бороться с болезнями, да и витамины, получаемые из пищи, являются более биодоступными для человеческого организма. Но есть и нездоровые формы исцеления пищей в виде «заедания» стресса и проблем или вознаграждения себя за продуктивный рабочий день...

Каждый человек хоть раз в жизни боролся с лишним весом. У кого-то получилось, а кто-то разочаровался и бросил это занятие. Когда надоело постоянно изнурять себя жесткими диетами, принимать «волшебные таблетки» и гробить свое здоровье, лучше не бороться со следствием, а попробовать отыскать те причины, которые приводят к постоянному желанию поесть. Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь со специалистом/врачом перед применением рекомендаций! Компульсивное переедание. Что это? Под этим...