80% россиян имеют селенодефицит по мнению Института питания РАМН России. А это один из самых важных для здоровья микроэлементов. Сколько нам нужно селена и зачем? Как заметить недостаток? Возможна ли передозировка? Где взять селен кроме аптеки? Читайте в материале, подготовленном Патимат Каримовой, эндокринологом ЛДЦ «Кутузовский»! Зачем нам селен? В нашем организме в незначительном количестве содержится во всех тканях. Больше всего в щитовидной железе, печени, почках, селезенке, яичках у мужчин...

[ Смотреть видео на сайте НТВ ] Форель — нежная и полезная рыба, но часто дорогая и не всегда идеально вкусная. Вообще, за этим названием могут скрываться очень разные рыбы. Как тогда разобраться? Программа «Живая еда» решила развеять туман непонимания и показала множество лиц вроде бы одной и той же форели. Самая популярная форель в хозяйствах по всему миру — радужная, или микижа. Она может, как и другие лососи, жить и в пресной, и в соленой воде. Растет быстро, в том числе на искусственных кормах...