Знаете, что самое удивительное? Большинство из нас так легко критикует себя, так мастерски находит недостатки, но когда доходит до добрых слов или искренней похвалы – тут же теряется. Будто у нас встроенный фильтр, который пропускает всю гадость и блокирует всё хорошее. Знакомо? Мне, честно говоря, очень. Я это вижу каждый день в работе, в общении с потрясающими женщинами, которые внутри себя носят целый сундук сокровищ, но не разрешают себе даже заглянуть в него. Вот почему я так люблю говорить о простых, понятных вещах, которые дают РЕАЛЬНЫЙ результат...

Возможно, вы даже не задумывались о том, как важно делать комплименты и какие положительные эффекты они могут иметь на наши отношения и самооценку. 1. Укрепление отношений. Когда мы делаем комплименты другим людям, мы выражаем свое признание и уважение к ним. Это помогает укрепить наши отношения и создать атмосферу взаимопонимания. Комплименты могут стать мостом, связывающим нас с другими людьми и позволяющим нам установить глубокие и доверительные отношения. 2. Поднятие настроения. Когда мы получаем комплименты, это вызывает положительные эмоции и улучшает наше настроение...