Многие знают не по наслышке о витаминах группы В, как о самых болезненных внутримышечных инъекциях, которые назначают при обострении радикулитов, невритах, полиневропатиях и других заболеваниях нервной системы. Витамины В - это группа веществ, растворимых в воде и участвующих в клеточном метаболизме. Любой витамин В - это всегда или кофактор - химическое соединение , которое связывается с белком (обычно ферментом) для того, чтобы белок смог выполнять свою биологическую функцию, или предшественник кофактора, необходимый для его производства...

"...нормализует сон, успокаивает нервную систему, помогает при остеохондрозе (в комплексе). У меня сменный график работы, сон сильно нарушен, так что периодически пропиваю или в уколах ставлю. Без фанатизма, конечно. Мой ответ: при похмелье, плохом сне, расшатанной нервной системе и остеохондрозе помогает то, во что верят. Включая горчичники, акупунктуру и всякие обертывания. Витамин группы В в… принципе слегка стимулируют. Поэтому добавки с ними не рекомендуют есть во второй половине дня. Так что да, может слегка бодрит и улучшает настроение...