После 40 женщинам необходимо тщательнее следить за здоровьем и балансом микро- и макроэлементы в организме. Анализы покажут, каких компонентов не хватает, отметила врач-гинеколог Екатерина Волкова для издания «Доктор Питер». Не стоит самостоятельно назначать себе витамины, подчеркнула врач, может возникнуть переизбыток какого-либо элемента, что порой хуже, чем дефицит. «Усталость, сонливость, бессилие, вялость — знакомы вам эти симптомы? Такое состояние может возникать по различным причинам, и одна из самых распространенных — это дефицит витаминов и минералов», — отметила специалист...

Чтобы сохранить молодость, нужны витамины для женщин после 40 для кожи и волос. Возрастные изменения в этот период жизни становятся интенсивнее, но пагубное действие можно остановить. Расскажем в этой статье, что предпринять. Витамины после сорока: обязательно ли пить Многие полезные вещества поступают в человеческий организм с пищей или же синтезируются в нем. Но с возрастом процессы такого рода замедляются, а витамины — необходимый компонент, помогающий строить гормоны и ферменты. В любом возрасте женщины нуждаются в них, но после 40 лет восполнять их недостаток становится критически важно...