Первая помощь при стрессе и других состояниях, сопровождающихся нервным возбуждением, раздражительностью, тревожностью и нарушениями сна – это применение растительных успокоительных средств, которые издавна успешно используются в медицине. Одни из самых популярных – пустырник и валериана. И, наверняка, многие из вас порой оказывались в замешательстве – что выбрать? И есть ли разница? Оба этих растения применяются с древнейших времен, на данный момент они хорошо изучены и даже официально внесены в реестр лекарственных средств...

При нервных заболеваниях многие принимают вытяжку из корней валерианы. Но валериана успокаивает только на 2-3 часа, а потом ее действие кончается. А вот спиртовая настойка пустырника действительно лечит нервную систему (в том числе и болезнь Паркинсона). Принимать так: 21 капля на настойки пустырника на 1/3 стакана кипяченой воды - утром и вечером перед сном, лечебный эффект наступает уже на третий день. Затем, при болезни Паркинсона, необходимо обтираться пихтовым отваром (движения при обтирании - горизонтальные). При приготовлении отвара из веток пихты, в него можно добавить шишки хмеля...