В городском округе Кашира активное долголетие — не просто красивый лозунг, а повседневная реальность для многих жителей серебряного возраста. Здесь ветераны труда не только получают положенные льготы, но и ведут насыщенную спортивную и культурную жизнь, доказывая: возраст — не помеха для драйва, новых знакомств и побед «Движение — это жизнь»: как скандинавская ходьба объединяет поколения Татьяна Борзых — инструктор по спорту высшей категории спортивного клуба «Кашира» имени Н. П. Елисеева. Несмотря...

Плохая экология, продукты, содержащие ГМО, вредные излучения от мобильных телефонов и микроволновых печей и т.д.. Всё это мы виним в ухудшении нашего здоровья, но на самом деле, в большинстве случаев наша лень является самой большой угрозой для организма. Точнее, малоактивный образ жизни, отсутствие двигательной активности на протяжении всего дня. Теперь мы большую часть времени проводим за компьютером или смартфоном, совершаем коммунальные платежи по мобильным приложениям, не выходя из дома. Есть даже сервисы по доставке пищи из супермаркетов...