Мы там где мы есть, мы те кто мы есть 😎

В жизни каждого из нас бывают моменты, когда кажется, что мы застряли на месте. Тревога, неудовлетворённость, страхи и ощущение, что вы живёте «не свою жизнь», становятся обыденностью. Но почему это происходит? Как вырваться из этого замкнутого круга? Корень большинства наших проблем — в искажённом восприятии реальности. Наш мозг работает по шаблонам, которые мы приобретаем ещё в детстве, и часто эти шаблоны мешают нам видеть мир таким, какой он есть. Часто наши трудности связаны с когнитивными искажениями:...