Наверняка мало кто знает о буфере обмена, а точнее, что его можно посмотреть. К примеру, скопировали мы ссылку или кусок текста, и прежде чем вставить, начинаем сомневаться, а вдруг там ошибка или непонятная ссылка. Как посмотреть, прежде чем вставить? Все просто...

Наверное, многим знакома ситуация, когда мотивация к занятиям начинает постепенно угасать. Начинаются пропуски тренировок, оправдания и отговорки. О том, как этого избежать, сегодня и пойдет речь. Достижение целей – главное, что должно Вами двигать, причем касается это не только спорта. Основа этого – дисциплина, самомотивации и концентрации усилий в выбранном направлении. Предлагаем Вам несколько полезных советов, которые, при должном применении, сослужат отличную службу в повышении уровня мотивации...