Ком в горле — как избавиться самостоятельно, если это психосоматика. 3 хорошие простые техники
Из всех тягостных эмоций, ощущение комка в горле – самая часто называемая. Почему эмоций, а не болезней? Потому что в этой статье, я расскажу именно о психологическом коме – медицинские аспекты брать не буду. Обычно, люди указывают на сопутствие комку в горле такого ощущения, как «застревание слов и ответов». Кроме того, человек указывает, что не может, не способен  постоять за себя. И, часто, это вынуждает его убегать, где-то прятаться. Потом, опасаясь повторения этих болезненно невыносимых ситуаций, мы начинаем их избегать...
Беспокоит ком в горле. Что делать?
В практике эндокринологов, ЛОР-врачей, гастроэнтерологов часто попадаются пациенты с жалобами на ощущение чувство сдавления или кома в горле, затруднения дыхания. Эти ощущения могут беспокоить. постоянно или периодически, особенно после неприятных событий и эмоций. Чувство кома в горле, как правило, усиливается в вечернее и ночное время, многократно усиливаются на фоне сильного стресса. Что предпринять, чтобы избавиться от этого тягостного симптома? Конечно, необходимо обследоваться, чтобы исключить соматические причины неприятных ощущений в области передней поверхности шеи и горла...