Ком в горле — как избавиться самостоятельно, если это психосоматика. 3 хорошие простые техники
Из всех тягостных эмоций, ощущение комка в горле – самая часто называемая. Почему эмоций, а не болезней? Потому что в этой статье, я расскажу именно о психологическом коме – медицинские аспекты брать не буду. Обычно, люди указывают на сопутствие комку в горле такого ощущения, как «застревание слов и ответов». Кроме того, человек указывает, что не может, не способен  постоять за себя. И, часто, это вынуждает его убегать, где-то прятаться. Потом, опасаясь повторения этих болезненно невыносимых ситуаций, мы начинаем их избегать...
15,6 тыс читали · 4 года назад
"Как будто ком в горле" - психосоматика вопроса
Здравствуйте! Ощущение кома в горле одно из самых неприятных проявлений, которые могут возникать при стрессе, конфликтной ситуации, повышенной тревожности. Это чувство никогда не забыть - горло как бы сжали в тиски, забетонировали, невозможно спокойно глотать, говорить, пить, дышать. Такое ощущение, как у тебя опухоль, ты буквально чувствуешь как она растет на глазах. Страшно, ведь этот ком мешает дыханию, не дышишь - умрешь, а умереть страшно. Этот ком может длиться несколько минут, а иногда часами - пока человек не успокоится, не заснет, не снимет напряжение при помощи препаратов...