Вы сглатываете - а горло будто перекрыто. Что-то давит, стоит поперёк, "не проходит". Вы пьёте воду, откашливаетесь, ощупываете шею перед зеркалом. А ощущение возвращается, особенно к вечеру или в момент, когда понервничали. Знакомо? Я, Екатерина Левитская, врач-психиатр, невролог и психолог (КПТ, ACT). С жалобой на ком в горле ко мне приходят регулярно - обычно уже после того, как человек обошёл терапевта, лора и гастроэнтеролога, сделал кучу обследований и услышал "всё в норме". А ком остался. Ниже разберу, откуда он берётся и что с ним можно сделать руками уже сегодня...

Давайте будем честными: когда вы ощущаете ком в горле, первый вопрос, который возникает — это паника. "Может быть, это рак?" Может быть, это что-то серьёзное? И вот вы уже запланировали визит к врачу, погуглили симптомы и убедили себя в худшем сценарии. Знаете, что я заметил за 30 лет практики? Самые мучительные ощущения кома в горле приходят именно в те моменты, когда анализы идеальны, УЗИ в норме, и врачи разводят руками: "С медицинской точки зрения, у вас всё в порядке". Это не совпадение. Ком в горле — это сигнал...