Для легковозбудимых детей вечер может стать особенно трудным временем дня. Накопившиеся эмоции и переживания могут мешать засыпанию. Вечерняя медитация – это прекрасный способ успокоить ребенка, создать комфортные условия для сна и уменьшить вечерний стресс. Для малышей до двух лет вечернее время может быть особенно трудным, так как они могут легко перевозбудиться и испытывать сложности с засыпанием. Создайте уютную обстановку: тихое место, слабое освещение, мягкие подушки и одеяла, уютная привычная пижама, спокойная музыка...

Многие матери не обходятся без колыбельных песен, когда укладывают детей спать. Считается, что благодаря им дети засыпают быстрее и крепче спят. Но так ли это на самом деле? О том, как зародился подобный песенный жанр, почему некоторые дети не любят колыбельные, как их правильно петь и почему это важно для малыша, в беседе с РЕН ТВ рассказали эксперты. Колыбельные – как магический жанр Колыбельные – песни, которые поют маленьким детям перед сном. Современные мамы не всегда это делают, но многие слышали эти напевы в кино или мультфильмах...