После 35-40 лет естественная выработка коллагена в организме человека сокращается. Начинает провисать кожа, появляются глубокие морщины, возникают боли в суставах и мышцах. Коллаген производится внутри организма. Однако строительный материал для синтеза нужно получать извне. Но если прямо сейчас начать грызть кости или хрящи — это не поможет. В нашем организме — самый минимум ферментов, которые способны расщепить прочные белковые связи хрящей, жил, кожи и шкур животных. Поэтому напрямую из еды, «обгладывая кости» в необходимом количестве коллаген получить невозможно...

Коллаген – это белковый компонент, который составляет основу соединительной ткани в нашем организме. Он встречается во всех наших тканях, включая кожу, кости, сухожилия и связки. Коллаген помогает нашей коже оставаться упругой и молодой, благодаря своей способности удерживать воду и поддерживать структуру кожи. Однако, к сожалению, после 30 лет уровень коллагена в коже начинает уменьшаться. Это может привести к появлению морщин, потере упругости кожи и другим признакам старения. Но есть некоторые способы, которые помогут сохранить молодость кожи...