Разбираемся, как выбрать коллаген: сравнение типов I, II, III, форм (питьевой vs порошок) и источников (морской, животный). Честный обзор с научными данными, чтобы вы платили за результат, а не за маркетинг. Узнайте, что действительно работает. Коллаген сегодня — тренд в мире beauty и wellness. Но вокруг столько мифов, маркетинговых уловок и противоречивой информации, что легко переплатить за бесполезную банку. Если вы хотите понимать, что покупаете, и выбирать осознанно — этот подробный гид для вас...

Зачем пить коллаген и как правильно его принимать  Закономерный вопрос - зачем пить коллаген, если этот белок и так постоянно присутствует в нашем организме?  Действительно, его выработка в соединительных тканях происходит в течение всего жизненного периода человека. Однако с возрастом организм начинает терять собственный протеин. Замедление выработки коллагена происходит начиная с 20 лет.  К 35 годам количество этого структурного белка сокращается уже значительно. К 50 годам наш организм теряет порядка 30 % важнейшего протеина...