Мир спорта и фитнеса постоянно развивается, и спортсмены находятся в поиске новых способов улучшить свои результаты, ускорить восстановление и минимизировать риск травм. В последние годы коллаген стал одним из самых популярных и обсуждаемых компонентов спортивного питания. Почему так? Разберемся в этой статье. Почему так популярна: Нацелена на конкретную аудиторию – спортсменов и любителей фитнеса, стремящихся к улучшению своих показателей. Коллаген – это не просто очередной модный тренд. Это структурный белок, играющий ключевую роль в здоровье суставов, связок, мышц и кожи...

Коллаген — один из самых распространенных и неповторимых по свойствам структурных белков. Он выступает “строительным материалом” для зубов, костного аппарата, мускулатуры, кожи, соединительных тканей и составляет около 25-35% от всего объема белка в организме, а "качество" собственного коллагена человека определяется генетическими особенностями. В состав коллагена входят аминокислоты: глицин, гидроксипролин, пролин. Именно они способствуют выработке нового белка Чем мы повреждаем коллаген?! Коллаген начинает меньше синтезироваться под влиянием естественных возрастных изменений...