КОЛЛАГЕН — это белок, который составляет значительную часть соединительных тканей в нашем организме, включая кожу, кости, суставы и сухожилия. В последние годы он стал популярным среди спортсменов, особенно среди бодибилдеров, благодаря своим уникальным свойствам. История применения коллагена в спорте уходит корнями в древние времена, когда атлеты использовали бульоны из костей для восстановления после тренировок. С развитием науки о питании и спортивной медицине коллаген стал предметом многочисленных исследований, подтверждающих его пользу...

Мир спорта и фитнеса постоянно развивается, и спортсмены находятся в поиске новых способов улучшить свои результаты, ускорить восстановление и минимизировать риск травм. В последние годы коллаген стал одним из самых популярных и обсуждаемых компонентов спортивного питания. Почему так? Разберемся в этой статье. Почему так популярна: Нацелена на конкретную аудиторию – спортсменов и любителей фитнеса, стремящихся к улучшению своих показателей. Коллаген – это не просто очередной модный тренд. Это структурный белок, играющий ключевую роль в здоровье суставов, связок, мышц и кожи...