Коллаген – незаменимый продукт для нашего организма. Многие недооценивают его значимость, а зря. Чем старше мы становимся, тем хуже вырабатывается он самостоятельно. Это сложный натуральный белок, который окружает практически все клетки в нашем организме, в том числе и суставы. Он является составляющей частью хрящей, костей, суставов, связок, сосудов, кожи и других систем нашего тела. Именно поэтому его дефицит может негативно отразиться не только на вашем внешнем виде, но и общем самочувствии. Проблемы с суставами Коллаген и суставы – два тесно связанных понятия...

Коллаген называют «белком молодости» и советуют почти для всего: от упругой кожи до здоровья суставов и крепких волос. Производители обещают чудеса, но врачи предупреждают: не каждый коллаген одинаково полезен, и результат зависит от формы, дозировки и целей приёма. Ниже разбираемся: что это за вещество, как оно работает, какие бывают виды и как выбрать добавку, которая действительно принесёт пользу. Коллаген — это один из основных белков в нашем организме. Он образует каркас для кожи, сухожилий, хрящей, костей, сосудов и даже внутренних органов...