Коллаген - это один из самых распространенных белков в нашем организме, фактически, это основной строительный материал: Представьте его как клей, который буквально держит все части тела вместе. С возрастом выработка коллагена естественным образом снижается, что приводит к появлению: Есть и другие, менее распространенные типы коллагена. Разные типы коллагена выполняют разные функции в организме, и их распределение зависит от ткани или органа. Коллаген первого и третьего типа чаще всего содержится:...

Добавки с коллагеном обычно воспринимаются как косметическое средство для женщин. Но и мужчины могут извлечь из них пользу для кожи, мышц и сердца. Коллаген – это белок, который обеспечивает структуру тела, он в том числе поддерживает кожу, кости и сухожилия. Наш организм вырабатывает его естественным образом, но некоторые факторы – старение, воздействие солнца, курение – со временем снижают эффективность этого процесса. Женщинам требуется больше коллагена, особенно в постменопаузе, когда у них выше риск остеопороза – хронического заболевания, ослабляющего кости...