Коллаген называют «белком молодости» и советуют почти для всего: от упругой кожи до здоровья суставов и крепких волос. Производители обещают чудеса, но врачи предупреждают: не каждый коллаген одинаково полезен, и результат зависит от формы, дозировки и целей приёма. Ниже разбираемся: что это за вещество, как оно работает, какие бывают виды и как выбрать добавку, которая действительно принесёт пользу. Коллаген — это один из основных белков в нашем организме. Он образует каркас для кожи, сухожилий, хрящей, костей, сосудов и даже внутренних органов...

Коллаген – белок молодости и красоты! Но после 25 лет наш организм вырабатывает его все меньше, кроме того снижает синтез коллагена потребление большого количества сахара, ультрафиолетовые лучи, курение, алкоголь, фастфуд, бессонница, авитаминоз...