Занимаясь спортом, чтобы не навредить здоровью и добиться желаемого результата, каждый человек должен серьезно подойти к выбору пищевых добавок. Коллаген для спортсмена Одной из таких добавок является коллаген, по своей сути это белок, который является строительным материалом в организме, отвечающий за здоровье опорно-двигательного аппарата, а также кожи, волос, ногтей и зубов, замедляет процесс старения. После 25 лет следует уделять должное внимание этому компоненту. Люди, активно занимающиеся...

Коллаген является одним из важнейших белков в человеческом организме (его содержание – около 30% от общей массы белка). Он содержится в костной ткани, эпидермисе, хрящах, суставах, стенках сосудов и мышцах. Коллаген выполняет роль своеобразного "клея", он поддерживает структуру внутренних тканей и органов, влияет на степень растяжения мышц. Коллаген и эластин складывают волокна соединительных тканей, коллаген и кератин – составляющие волос, ногтей и эпидермиса. Состоит коллаген из нескольких аминокислот: Такой состав белка питает соединительные ткани...