Коллаген сегодня – настоящая звезда индустрии красоты и здоровья. Реклама убеждает нас, что «коллаген купить» – прямой путь к вечной молодости, обещая чудесное преображение кожи, волос и ногтей. Но так ли это на самом деле? Пьете коллаген и ждете волшебства? Давайте разберемся, какой коллаген действительно работает, для чего нужен коллаген и как правильно коллаген принимать. Коллаген – это основной структурный белок нашего организма, обеспечивающий упругость кожи, крепость суставов и здоровье волос...

В наше время всеобщего помешательства на оздоровлении эксперты уже успели со всех сторон обсудить яблочный уксус, кокосовое масло и диету, основанную на циркадных ритмах. Но самый насущный вопрос, который волнует всех — похоже, коллаген. Основной структурный белок в организме является важнейшим компонентом, который формирует эластичность соединительной ткани, хряща, костей и кожи. Вот почему, когда с возрастом коллаген распадается, у нас появляется больше морщин и возникает хруст и боль в суставах...