Ставьте ❤️ и поехали🤗 ⠀ 🔥Коллаген – «белок молодости». Он обеспечивает тонус кожи, прочность и упругость. При уменьшении коллагена в организме теряется упругость, формируются морщины, форма лица меняется из-за костей Организм получает его из продуктов питания: говядина, индейка, яица и многие другие белковые продукты животного происхождения ⠀ Можно готовить чаще блюда с использованием желатина: заливная рыбка, холодец, десерт-желе. Просто, дёшево, полезно🙌🏻 ⠀ На фото даю формулу расчёта❓сколько...

Коллаген — один из самых распространенных и неповторимых по свойствам структурных белков. Он выступает “строительным материалом” для зубов, костного аппарата, мускулатуры, кожи, соединительных тканей и составляет около 25-35% от всего объема белка в организме, а "качество" собственного коллагена человека определяется генетическими особенностями. В состав коллагена входят аминокислоты: глицин, гидроксипролин, пролин. Именно они способствуют выработке нового белка Чем мы повреждаем коллаген?! Коллаген начинает меньше синтезироваться под влиянием естественных возрастных изменений...