1. Введение: Значение коллагена для кожи и здоровья. Коллаген является одним из основных структурных белков в организме человека. Он составляет большую часть соединительной ткани, которая поддерживает здоровье кожи, суставов, волос и ногтей. Возрастное старение и воздействие вредных факторов могут привести к уменьшению уровня коллагена в организме, что может приводить к появлению морщин, обезвоженности кожи и другим проблемам со здоровьем. 2. Обзор рынка морского коллагена: разнообразие продуктов и брендов...

Коллаген называют «белком молодости» и советуют почти для всего: от упругой кожи до здоровья суставов и крепких волос. Производители обещают чудеса, но врачи предупреждают: не каждый коллаген одинаково полезен, и результат зависит от формы, дозировки и целей приёма. Ниже разбираемся: что это за вещество, как оно работает, какие бывают виды и как выбрать добавку, которая действительно принесёт пользу. Коллаген — это один из основных белков в нашем организме. Он образует каркас для кожи, сухожилий, хрящей, костей, сосудов и даже внутренних органов...