Коллаген стал одним из самых популярных компонентов в уходе за кожей. Его принимают в виде порошков, капсул и напитков, добавляют в косметику и часто называют главным элементом молодости. Но вокруг коллагена существует много вопросов. Какой вид действительно подходит для кожи? Чем отличается морской коллаген от говяжьего? Работают ли кремы с коллагеном? И можно ли с помощью добавки вернуть коже прежнюю упругость? Разберемся, какой коллаген имеет смысл выбирать и чего от него действительно можно ожидать...

Всем привет! Коллаген сегодня стал попадаться буквально на каждом шагу – и в составе самых неожиданных продуктов. Я уже привычно вздрагиваю, видя его на этикетке, например, пачки овсяной каши или на вывеске в кафе – «Коллагеновый латте для сияния кожи». Да-да, и такое бывает. Это я еще про наволочки молчу... Словом, во всех нарядах хорош: в порошках, капсулах, напитках, батончиках. О нем говорят буквально все коучи по здоровью, обещая поддержку суставам, коже, связкам и чуть ли не вечную молодость...