Коллаген — слово, которое не сходит с языка косметологов. Неудивительно, ведь стимуляция выработки этого вещества является целью практически всех процедур. Узнаем, в чем смысл его синтеза и какие нюансы при этом важны. Коллаген — это самый распространенный белок в организме человека. Он является структурообразующим компонентом всех тканей: костей, суставов, сухожилий, кожи, ногтей, волос и отвечает за их плотность и эластичность. До определенного возраста синтез коллагена происходит постоянно и в достаточном количестве...

Всем привет! Если я когда-нибудь все же дойду до составления ежедневного чек-листа здоровых привычек (кто хотел такой лист - пинайте меня почаще), то источники коллагена займут место в первой десятке. Но есть один маленький нюанс. Коллаген - это "модно". А то, что модно, всегда имеет плохую репутацию. Ибо весьма недорогие продукты идут по ломовой цене - и в очень красивых упаковках. Одно время было "поветрие" сои, и копеечный продукт превратился в золотое (по цене) "соевое молоко", теперь очередь добавок омега и Д3, хотя все это есть в обычной селедке, скумбрии и печени трески...