Коллаген — это основной структурный белок в организме человека, составляющий около 30% всего белкового запаса. Он является фундаментом для кожи, суставов, связок, костей, волос и ногтей, обеспечивая им прочность, эластичность и способность к регенерации. С возрастом, особенно после 25–30 лет, естественная выработка коллагена замедляется, что приводит к появлению морщин, снижению упругости кожи, болям в суставах и другим признакам старения. Однако этот процесс можно замедлить с помощью сбалансированного питания, включив в рацион продукты, богатые коллагеном или стимулирующие его синтез...

Коллаген — слово, которое не сходит с языка косметологов. Неудивительно, ведь стимуляция выработки этого вещества является целью практически всех процедур. Узнаем, в чем смысл его синтеза и какие нюансы при этом важны. Коллаген — это самый распространенный белок в организме человека. Он является структурообразующим компонентом всех тканей: костей, суставов, сухожилий, кожи, ногтей, волос и отвечает за их плотность и эластичность. До определенного возраста синтез коллагена происходит постоянно и в достаточном количестве...