Коллаген стал одним из самых обсуждаемых ингредиентов в уходе за кожей и питании. Но вокруг него много мифов. Чтобы понять, как он работает, важно разобраться, что именно находится внутри продукта. Коллаген — это белок, состоящий из аминокислот. Он отвечает за упругость, плотность и эластичность тканей. Но в чистом виде он слишком крупный и плохо усваивается. Поэтому в современных продуктах используют: Самая распространённая форма — белок, расщеплённый на более мелкие фрагменты. Благодаря этому организм может усвоить его эффективнее...

Разбираемся, как выбрать коллаген: сравнение типов I, II, III, форм (питьевой vs порошок) и источников (морской, животный). Честный обзор с научными данными, чтобы вы платили за результат, а не за маркетинг. Узнайте, что действительно работает. Коллаген сегодня — тренд в мире beauty и wellness. Но вокруг столько мифов, маркетинговых уловок и противоречивой информации, что легко переплатить за бесполезную банку. Если вы хотите понимать, что покупаете, и выбирать осознанно — этот подробный гид для вас...