Что такое коллаген и зачем он нужен? Как получить коллаген?
Разбор с диетологом: коллаген – где нам его взять и нужно ли дополнительно принимать БАДы?
Продукты с коллагеном, добавки и различные продукты, стимулирующие его выработку, обещают сохранение молодости кожи. Но настолько ли силен коллаген, что это за белок и зачем нужно усиливать его синтез в теле? Мода на коллаген: от добавок до соков В США и Европе мода на коллаген возникла уже давно, у нас добавки этого вещества пока не так распространены, хотя набирает популярность косметика с коллагеном и различные процедуры, стимулирующие его синтез, биодобавки. В других странах помимо пищевых добавок...
Коллаген в БАДах — где правда, а где маркетинг
Про то, что коллаген — это полезно, знают все. Настолько полезно, что производители стали добавлять его где только можно — не только в БАДы, но и в шампуни, кофе, смузи, тканевые маски, жевательные резинки и даже в печенье.
К счастью, сам по себе коллаген в адекватных дозах для здорового человека обычно безопасен и не приводит к патологическому переизбытку коллагена в тканях (фиброзу). Эта история не про «сначала сдай анализы, потом принимай». Да и анализа на коллаген как такового не существует...