Что такое коллаген и зачем он нужен? Как получить коллаген?
Что такое коллаген и зачем он нужен организму
Простыми словами, коллаген – это главный структурный белок в нашем теле. Представьте его как прочный каркас или арматуру, которая удерживает и поддерживает все наши ткани. Он составляет от 25 % до 45 % белков во всём теле и является основным компонентом соединительной ткани – той самой "сетки", которая связывает воедино наши органы, мышцы, кости и кожу. По своей природе коллаген− это фибриллярный белок. Это означает, что его молекулы образуют длинные, прочные нити или волокна, похожие на веревки...
Зачем принимать коллаген - всем ли он нужен?
Коллаген - это дань моде или необходимость? Поднять общий белок или для красоты и молодости? Разбираемся как правильно принимать коллаген, прежде чем заказать этот препарат. Коллаген - это белок. И да, организм очень умный, поэтому если в нем есть дефицит белка, коллаген пойдет на восполнение его дефицита и поддержание жизнедеятельности организма. Ведь белок необходим для иммунитета, построения гормонов, да и клеток в целом. Но если дефицита белка в организме нет - коллаген пойдет на построение соединительной ткани (связки, суставы), кожи, волос и ногтей...