Всемирная организация здравоохранения сообщает, что в 2022 году остеоартритом страдали 528 миллионов человек, то есть 15% населения планеты. И это лишь одно из многих заболеваний, связанных с суставами. Неудивительно, что популярность коллагена для суставов растёт. На момент написания статьи 1 600 000 человек в месяц вводят в поисковик фразу «коллаген для суставов – какой купить». Добавки с коллагеном становятся все более популярными. Вероятно, вы задаетесь вопросом, не является ли эта шумиха преувеличением...

Износ суставов — неотъемлемая часть программы старения организма. Однако разрушительные процессы можно тормозить. Как это делать и при чем тут коллаген — давайте разбираться. Практически всех людей с возрастом начинают беспокоить суставы [1]. Причиной может быть разрушение коллагена. Этот белок входит в состав внутрисуставной жидкости, обеспечивающей питание и «смазку» суставов. Но что важнее — он составляет основную массу соединительной ткани, которая образует суставные хрящи, капсулу и связки. Благодаря волокнам коллагена суставные хрящи сохраняют гладкость, упругость и эластичность...