Рассказываем главное о белке молодости и красоты — виды, свойства коллагена, возможные противопоказания, советы по выбору продукта и применению. В нашем организме коллаген — самый распространенный белок. Его молекулы строятся из аминокислот, а затем скручиваются в прочные волокна и формируют каркас всех соединительных тканей. Благодаря своим свойствам, коллаген полезен для: В зависимости от набора аминокислот выделяют 28 типов коллагена. Однако ~90% этого белка в организме составляют: Организм...

Что важно знать о коллагене Коллаген — белок, который входит в состав соединительных тканей, в том числе кожи, сухожилий и хрящей. Его можно представить как часть каркаса, помогающего тканям сохранять прочность и упругость. Но из этого не следует, что добавка с коллагеном обязательно избавит от боли в суставах или заметно изменит кожу. Какими бывают добавки с коллагеном Как выбирать коллаген для суставов Сначала определите, для чего вы рассматриваете добавку, а затем проверьте состав, размер порции и рекомендации производителя...