Коллаген называют «белком молодости» и советуют почти для всего: от упругой кожи до здоровья суставов и крепких волос. Производители обещают чудеса, но врачи предупреждают: не каждый коллаген одинаково полезен, и результат зависит от формы, дозировки и целей приёма. Ниже разбираемся: что это за вещество, как оно работает, какие бывают виды и как выбрать добавку, которая действительно принесёт пользу. Коллаген — это один из основных белков в нашем организме. Он образует каркас для кожи, сухожилий, хрящей, костей, сосудов и даже внутренних органов...

Коллаген для женской красоты: какой вид действительно работает и как его принимать без впустую потраченных денег , рассказала мне косметолог Василина Абдулова. Маски с коллагеном бесполезны, а питьевой — работает? Разбираемся с экспертами (и научными исследованиями), чтобы ваша кожа, волосы и суставы сказали «спасибо». Коллаген — модное слово в индустрии красоты. Его добавляют в кремы, сыворотки, шампуни и БАДы. Но вокруг столько информации, что голова идет кругом: морской, животный, 1, 2, 3...