После 35-40 лет естественная выработка коллагена в организме человека сокращается. Начинает провисать кожа, появляются глубокие морщины, возникают боли в суставах и мышцах. Коллаген производится внутри организма. Однако строительный материал для синтеза нужно получать извне. Но если прямо сейчас начать грызть кости или хрящи — это не поможет. В нашем организме — самый минимум ферментов, которые способны расщепить прочные белковые связи хрящей, жил, кожи и шкур животных. Поэтому напрямую из еды, «обгладывая кости» в необходимом количестве коллаген получить невозможно...

Бьюти-редактор Наталия Савина задала интересующие многих вопросы специалисту, поэтому теперь мы знаем, каковы реальные показания к употреблению коллагена, на какие главные принципы его подбора нужно обращать внимание, от чего зависит подходящая дозировка, как вообще все это принимать и в чем принципиальная разница между добавками рыбного и животного происхождения МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА Бронициной Натальи — врача-дерматолога, косметолога, научного консультанта бренда BNS Biolab «Научные эксперименты, хоть...