Разбираемся, какой коллаген лучше для женщин: морской, говяжий или куриный. Виды, формы, дозировка и ТОП-7 лучших марок коллагена для кожи, волос, ногтей и суставов. Простые советы, как выбрать и правильно принимать. Мы часто замечаем, что с возрастом кожа становится менее упругой, волосы теряют блеск, а суставы — гибкость. Именно поэтому многие женщины начинают принимать коллаген — это белок, который отвечает за эластичность тканей и поддерживает красоту изнутри. Коллаген — не просто «добавка для красоты»...

Это самый распространенный тип белка в организме и содержится не только в коже, но и в сухожилиях, связках, мышцах, органах и кровеносных сосудах. На добавки с коллагеном стоит обратить внимание уже после 30 лет, когда его выработка организмом снижается. После же 40 — он особенно рекомендуется. Для чего? Рассказываем, для чего принимают коллаген. Для укрепления суставов и костей Коллаген укрепляет суставы, делая их более подвижными, гибкими и эластичными. Кроме того, по результатам исследования,...