Коллаген — одна из самых продаваемых добавок в мире красоты и здоровья. Производители обещают молодую кожу, здоровые суставы и густые волосы. Критики говорят что принятый внутрь коллаген просто переваривается в желудке как обычный белок и никуда не попадает. Правда сложнее обоих утверждений. Разбираем что такое коллаген на самом деле, зачем он нужен организму и есть ли научное обоснование для его приёма в добавках. Коллаген — это белок. Самый распространённый белок в человеческом организме — он составляет около 30% от общего количества всех белков тела...

Его можно наносить на кожу, пить и колоть в виде инъекций. Вот когда это нужно делать. Партнёрский материал Что такое коллаген? Коллаген — самый распространённый белок в организме. Он является основой соединительной ткани, которая связывает все органы в единое целое. К примеру, именно коллаген делает кожу гладкой и упругой. Зачем думать о коллагене, если он и так есть в организме? Молекулы коллагена чаще всего держатся рядом, образуя белковые волокна фибриллы. Но они могут разрушаться под воздействием...