Коллаген - один из самых популярных ингредиентов в БАДах, косметике и «антивозрастных» программах. Его обещают для упругой кожи, крепких суставов и даже хорошего самочувствия. Но работает ли он на самом деле? Коллаген - это самый распространённый белок в организме человека. Он составляет основу: Проще говоря, коллаген - это «каркас» тела. С возрастом его синтез действительно снижается: после 25–30 лет организм вырабатывает коллаген всё медленнее. Это реальный факт, подтверждённый физиологией. Причин несколько: Но популярность - не всегда равно эффективность...

Коллаген — это основной структурный белок, который составляет около 30% от общего белка в организме человека и более 70% белка кожи. Он выполняет ключевую роль в поддержании прочности, упругости и эластичности кожи, а также в здоровье суставов, волос, ногтей и связок. Коллаген естественным образом вырабатывается организмом, однако с возрастом его синтез замедляется. Уже после 25 лет уровень коллагена начинает снижаться, что приводит к появлению первых признаков старения: морщин, потери упругости кожи, сухости и ухудшения общего состояния волос и ногтей...