Всем привет! Если я когда-нибудь все же дойду до составления ежедневного чек-листа здоровых привычек (кто хотел такой лист - пинайте меня почаще), то источники коллагена займут место в первой десятке. Но есть один маленький нюанс. Коллаген - это "модно". А то, что модно, всегда имеет плохую репутацию. Ибо весьма недорогие продукты идут по ломовой цене - и в очень красивых упаковках. Одно время было "поветрие" сои, и копеечный продукт превратился в золотое (по цене) "соевое молоко", теперь очередь добавок омега и Д3, хотя все это есть в обычной селедке, скумбрии и печени трески...

Коллаген сегодня на пике популярности. От жидких коктейлей до порошков, он известен тем, что придает сияние, уменьшает старение кожи, укрепляет здоровье суставов и многое другое. Если вы наконец-то решились попробовать добавку, мы расскажем вам обо всем, что нужно знать, прежде чем отправиться в магазин. Почему именно коллаген? Если вы хотите иметь здоровую, эластичную кожу, связки, суставы, кости, кровеносные сосуды и органы, то здоровый уровень коллагена просто необходим. Коллаген содержится во всем нашем организме и, по сути, является "клеем", который держит все вместе...