Полгода назад я купила в спортивном отделе колесо для йоги (цена - чуть больше 1000 руб.) и теперь использую его постоянно в своих тренировках на гибкость. Я очень рада, что приобрела такой полезный спортивный снаряд и в этой статье покажу вам, какие упражнения выполняю с его помощью. Колесо для йоги изготовлено из пластика, а сверху покрыто мягким не скользящим материалом. Его можно купить в спортивных отделах или в интернет-магазинах. Описание Колесо для йоги – универсальный снаряд не только для занятий йогой, но и для стретчинга и пилатеса...

В йога-практике никогда не бывает скучно. Но если вам кажется, что вы испробовали все виды йоги, изучили все асаны, прогнулись во все стороны и начали скучать, попробуйте разнообразить занятия на коврике с помощью йога-колеса. Йога-колесо не является обязательным аксессуаром для тренировок, но может привнести свежую струю в повседневную практику. Рассказываем об особенностях его использования. Невозможное возможно С помощью колеса выполнение сложных асан, которые казались вам невыполнимыми, становится реальным...