Не сочтите меня хейтером, но я искренне считаю, что колесо баланса — это неработающий инструмент. Говорю это не со злости, а как человек и как психолог, которая сама когда-то активно пользовалась этим инструментом. Да, на первом этапе — особенно если Вы только начинаете знакомство с собой — колесо баланса может помочь. Оно даёт больше ясности: можно оценить свою жизнь по сферам, увидеть, где «перекос». Я сама проходила этот путь и понимаю, в чём привлекательность этого метода. Но спустя годы личной и профессиональной практики я вижу: жизнь по колесу баланса — не работает...

Колесо баланса — это визуальная практика, которая помогает проанализировать своё благополучие в разных сферах жизни. 🔴 Вы закрашиваете столько долей внутри каждого сектора, сколько баллов готовы поставить себе в реализации конкретной сферы. В результате получится, что одни сектора закрашены почти полностью, а другие остаются частично или полностью белыми. На последние и нужно обратить внимание. 📎 Друзья, предлагаю провести совместную бесплатную онлайн практику...