Приветствую дорогие читатели и мои пузёныши! Сегодня хочу рассказать про коленно-локтевое положение во время беременности. Оно особенно полезно в третьем триместре. Давайте разбираться как, зачем и почему...

Сегодня, к сожалению, все меньше и меньше беременностей, которые протекают совершенно гладко, абсолютно без каких-либо осложнений. Для этого может быть много причин. Но даже при самой простой и «правильной» беременности гинеколог может порекомендовать будущей маме, периодически занимать коленно-локтевое положение, практикуя его несколько раз в день. Вопрос в том, чем это так полезно, и в чем выгода этого упражнения? У большинства женщин положение плода во время беременности соответствует всем нормам, которые предусмотрены самой природой, то есть - вверх ногами, головкой в малый таз...