Само название предполагает, что кокосовое масло извлекается из кокосового ореха, то есть из их фруктовой мякоти. Хотя эти орехи больше не являются полностью экзотическими в нашей стране, сырье поступает из теплых стран. Качество кокосового масла напрямую зависит от используемого сырья, способа его выращивания и подготовки, методов, используемых для извлечения масла. В магазинах обычно продают очищенное кокосовое масло, хоть оно и красивое на вид, но не органическое, изготовленное из дешевого и зачастую очень низкого качества сырья - копры...

В процессе своей деятельности фитнесолога, всем своим подопечным я даю следующую рекомендацию: «После душа, натощак, принимаем одну столовую ложку кокосово (идеально) или льняного масла. Помимо защитных смазывающих и обволакивающих свойств для подготовки к принятию пищи (предохраняет пищевод и желудок от механических повреждений слизистых стенок), масло провоцирует выброс застоявшейся желчи за ночь из желчного пузыря, тем самым улучшая пищеварение в течении дня». В данной статье пойдет речь именно...